mardi 13 mai
Smoothie à la fraise
Les ingrédients pour 3 grands verres :
-15 Fraises
-Un pot de yaourt naturel maigre
-Une c à s de miel d’acacias
-Un demi-litre de lait demi-écrémé.
Préparation :
Mettre tous les ingrédients dans le bol d'un mixeur et mixer quelques instants.
Servir bien frais.
Bon appétit.