26 février 2008

Salade de fruits diètitique

Les ingrédients :

-125 g de fraises

-Un kiwi

-Une banane

-le jus d’un citron vert

-Poigné d’amande effilé

-Une c à s de miel d’acacia.

Préparation :

Laver les fraise les équeuter puis les couper et les mettre dans un saladier, ensuite ajouter le kiwi et la banane coupé, après, administrer à la préparation, le jus du citrons vert et la cuillère de miel et mélanger.

Couvrir la préparation avec un film alimentaire et mettre au frais quelques heures.

Servir la salade toute fraîche dans des coupelles et enfin décorer avec les amande effilées.

Bon appétit

Commentaires

lahya3tik sahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

c'est jolie tbarkalah alik.biseet bonne continuation a ton blog

hummmmmmm merci ma chère pour le partage.

Merci

Merci les fiiles.
Bisou

YA SALAM

YA SALAM SA3DAT LI 3AYECH M3AK HALKOUNA GUIR BE BOUCADILLO

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